• 淮安市第一山中学睡眠管理制度
• 发布人： 发布日期：2021-09-18

 为保障中学生的充足的睡眠时间，提高睡眠质量，根据《册亨县教育局关于加强作业、手机、睡眠、读物、体质“五个管理”的通知》文件精神，结合我校实际，特制定本制度：

1.午休时间为每天12:00至13:50；

2.晚上休息时间为：9:30至次日6:15分；

3. 宿舍长不得提前吹哨子，听到起床铃后，宿舍长负责催叫住宿学生起床，迅速整理内务工作；

4.晚上必须在规定时间前返回宿舍;晚上点名后不得私自离开;

5. 严格遵守作息时间，按时起床、就寝、熄灯、熄灯后保持安静，不得讲话，不得使用其他照明工具，不得做妨碍他人休息的事；

6.不能把手机、收音机、录音机、随身听、CD、MP3等带入宿舍；

7.对夜间迟归学生，作违纪处理；

8.熄灯后，不能在宿舍内说话，影响其他人休息；

9.违反上述规定的，第一次由班主任作提醒谈话，第二次由政教谈话并作惩戒教育，第三次作停课处理。

9.本制度从2021年9月6日开始执行。

淮安市第一山中学

 2021年9月1日